Articles

Waspadai Bahaya Menahan Kencing Terlalu Lama Untuk Kesehatan – (Click here for English) →

1-091014544
SCROLL DOWN FOR ENGLISH
Menahan kencing seringkali dilakukan seseorang disaat tertentu, misalnya : lagi malas bangun tidur, kerja, menonton acara kesayangan, tidak ada toilet yang bersih, dan lain sebagainya. Apapun alasannya, ternyata kebiasaan menahan kencing terlalu lama tidak boleh dilakukan karena berbahaya bagi kesehatan. Ingat, tubuh kita memiliki kapasitas untuk menahan urine yang bervariasai, tergantung berapa banyak urine yang dihasilkan oleh tubuh. (Bahaya Gusi Berdarah yang Sering Diabaikan)
Bagaimana dengan sensasi rasa ingin kencing? Ternyata sensasi rasa ingin kencing juga berbeda tingkatannya, ada yang berupa rasa ingin kencing saja hingga yang membuat kita harus menahannya dengan cara tertentu, misalnya menyilangkan kaki. Tahukah Anda jika proses buang air kecil sangatlah penting, karena menunjukkan bahwa system pencernaan dalam tubuh Anda berjalan dengan baik. Selain itu, dari warna air kencing, kita bisa mendeteksi kondisi kesehatan, misalnya : ketika air kencing berwarna kuning pekat menunjukkan adanya masalah pencernaan (dehidrasi), ketika urine berwarna kemerahan yang menunjukkan adanya infeksi pada organ dalam kita, dan lain sebagainya. (10 Makanan yang membuat Anda Panjang Umur)
Tubuh yang sehat akan mengeluarkan kotoran dan sisa-sisa pencernaan melalui urine dengan normal.  Nah, mengingat pentingnya fungsi buang air kencing bagi kesehatan, maka sebisa mungkin jangan menahan kencing terlalu lama. Agar lebih jelasnya, berikut ini bahaya menahan kencing terlalu lama bagi kesehatan :

Menumpuk Kotoran dalam Tubuh

Menahan kencing terlalu lama sama artinya dengan menahan kotoran sisa pencernaan lebih lama di dalam tubuh. Jika kotoran dibiarkan menumpuk dan mengendap lebih lama lagi, maka bersiaplah mengalami berbagai masalah kesehatan.

Mengganggu proses pencernaan

Menahan buang air kencing terlalu lama dapat mengganggu proses pencernaan didalam tubuh. Ketika proses pencernaan seharusnya selesai dengan buang air kencing, namun Anda menahannya, maka otomatis akan mengganggu proses pencernaan berikutnya.

Terganggunya kesehatan organ pencernaan

Selain mengganggu proses pencernaan, kebiasaan menahan kencing terlalu lama juga dapat mengganggu kesehatan organ pencernaan, diantaranya : kandung kemih, ginjal, dan saluran kencing.

Menimbulkan penyakit dan infeksi pada organ pecernaan

Ketika kesehatan organ pencernaan terganggu, maka beberapa penyakit dan infeksi siap menyerang. Beberapa penyakit organ pencernaan yang bisa terjadi akibat kebiasaan menahan kencing terlalu lama, antara lain : infeksi pada ginjal, gagal ginjal, batu ginjal, infeksi kandung kemih, infeksi saluran kencing, dan lainnya.


Sumber artikel : Waspadai Bahaya Menahan Kencing Terlalu Lama Untuk Kesehatan


 

Beware of the Dangers of Holding Pee Too Old For Health

Hold urine is often done by someone at some time, for example: more lazy wake up, work, watch a favorite show, no toilets were clean, and so forth. Whatever the reason, it was the habit of holding urine too long can not be done because it is dangerous to health. Remember, our bodies have the capacity to hold urine were mixed, depending on how much urine produced by the body. (Danger of Bleeding gums Frequently Ignored)
What about the taste sensation to urinate? It turns out the sensation to urinate are also different levels, there is a feeling to urinate only to that made us have to hold it in a certain way, for example, crossed his legs. Did you know that the process of urination is important, because it shows that your body’s digestive system running properly. In addition, the color of urine, we could detect health conditions, for example: when the urine is dark yellow indicate a digestive problem (dehydration), when urine reddish color indicating infection at our internal organs, and so forth. (10 Foods that make you Longevity)
A healthy body will remove dirt and remnants of digestion through urine normally. Well, given the importance of the function of the exhaust urine for health, then much as possible not to hold urine for too long. To be more clear, here is the danger of holding urine too long for health:
Impurities accumulate in the body
Hold urine for too long synonymous with dirt withstand longer waste products in the body. If allowed to accumulate dirt and settle any longer, then be prepared to various health problems.
Disrupt the digestive process
Incontinence of urine too long can interfere with the digestive process in the body. When the digestion process should be complete by the pee pee, but you hold it, it will automatically interrupt the digestive process next.
Digestive organ health problems
In addition to disrupt the digestive process, the habit of holding urine too long can also damage the health of the digestive organs, including: bladder, kidney and urinary tract.
Cause disease and infection in organ pecernaan

When the health of the digestive organs is compromised, then several diseases and infections to strike. Some digestive organ disease that can result from the habit of holding urine for too long, among others: a kidney infection, kidney failure, kidney stones, bladder infections, urinary tract infections, and more.


Source article: Beware of the Dangers of Holding Pee Too Old For Health